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■1月からの スタジオNEWS!!
  • 駐車場の新しい取決め事項のお知らせ

    駐車場が、積雪により、混雑が予想されます。 レッスン参加時は、病院の駐車場」には、駐車できません。

    A、「マタニティ」のレッスンに参加の方は、参加時必ず、所定の駐車場(第2駐車場から先に)を必ずご利用下さい。
    その際、お車のダッシュボードに必ず「ピンクの画用紙」を入れて下さい。
    「所定の駐車場」が、一杯の場合は、「ピンクの画用紙」のお車の前のみ重ねてお止めいただけます。

    B、「べビービクス」「アフタービクス」のレッスンの方は、参加時必ず、所定の駐車場を必ずご利用下さい。
    その際、お車のダッシュボードに必ず「黄色の画用紙」を入れて下さい。
    「所定の駐車場」が、一杯の場合は、「黄色の画用紙」のお車の前のみ重ねてお止めいただけます。
    皆様で、決まりを守って気持ちよく参加いたしましょう!

  • 今村明子先生の特別レッスンは1月〜3月までお休みになります。
    ご好評いただいております、「ゴールドインストラクター」の今村明子先生の特別レッスンは12月1日(木)以降1月〜3月までお休みになります。
    楽しみにされていらした皆さん、ご迷惑をお掛けしますが、宜しく御願い致します。
  • 全てのレッスンは、完全予約制です。また、必ずキャンセルのご連絡をなさって下さい。
    ・BB、ABの予約、「専用電話」にて受け付けます。
    詳細は、「専用電話」にご確認ください。
    ・キャンセルの場合は、当日9時までに必ずレッスン開始前にご連絡をお願い致します。
    ・「マタニティビクス」「マタニティヨガ」「マタニティストレッチ」の予約、キャンセルともに当日8時半まで
    キャンセルの場合は、必ずレッスン開始前にご連絡をお願い致します。
    遅れての参加は、出来ませんのでご注意ください。
  • 最新のスタジオ情報は、専用電話にてご確認下さい。
  • 「BB、AB」は、月齢別にレッスンについて
    引き続き「BB、AB」は、月齢別にレッスンいたしますが、
    ・火曜日・・・中級クラス 9、10月生れの方(首が据わる頃の赤ちゃんが、対象です。)
    ・水曜日・・・上級クラス 7、8月生まれの方(首が完全に据わり〜寝返りの頃の赤ちゃんを対象としたレッスンです。)
    ・木曜日・・・初心者クラス10、11月生まれの方、月齢に関係なく初めて参加される方は、このクラスからスタートします。
  • 「BB、AB」のレッスンは、参加人数により、変更となる場合があります。
  • スタジオ「クラス」「レッスン」参加時の「駐車場」は、必ず所定の場所にお止めください。
  • (Bスタジオ)での全てのレッスン、クラスの参加者の出入り口は、「入院入口」からに徹底いたします。履物は、シートの上に置いて下さい。
  • 全てのスタジオレッスンは、当院で出産される方のみ、参加出来ます。
    県内唯一のレッスンが、目白押しです。
    お産をされる方の約70%が、いずれかのレッスンに参加されます。
■2月からの スタジオNEWS!!
  • 駐車場の新しい取決め事項のお知らせ

    駐車場が、積雪によりせまくなり、混雑が予想されます。送迎でのご参加大歓迎です!!
    レッスン参加時は、病院の駐車場には、駐車できません。

    A、「マタニティ」のレッスンに参加の方は、参加時必ず、所定の駐車場(第2駐車場から先に)を必ずご利用下さい。
    その際、お車のダッシュボードに必ず「ピンクの画用紙」を入れて下さい。
    「所定の駐車場」が、一杯の場合は、「ピンクの画用紙」のお車の前のみ重ねてお止めいただけます。

    B、「べビービクス」「アフタービクス」のレッスンの方は、参加時必ず、所定の駐車場を必ずご利用下さい。
    駐車場が、積雪によりせまくなり、混雑が予想されます。送迎でのご参加大歓迎です!!
    その際、お車のダッシュボードに必ず「黄色の画用紙」を入れて下さい。
    「所定の駐車場」が、一杯の場合は、「黄色の画用紙」のお車の前のみ重ねてお止めいただけます。
    皆様で、決まりを守って気持ちよく参加いたしましょう!

  • 今村明子先生の特別レッスンは12月1日(木)以降1月〜3月までお休みになります。
    ご好評いただいております、「ゴールドインストラクター」の今村明子先生の特別レッスンは1月〜3月までお休みになります。
    楽しみにされていらした皆さん、ご迷惑をお掛けしますが、宜しく御願い致します。
  • 2月の「マタニティビクス」は、当日「マタニティストレッチ」に変更する場合が、あります。ご了承下さい。
  • 「マタニティヨガ」の開始時間が、変わりました。(9時20分集合、30分スタート)(降雪による道路事情のため)
  • 全てのレッスンは、完全予約制です。また、必ずキャンセルのご連絡をなさって下さい。
    ・BB、ABの予約、「専用電話」にて受け付けます。
     詳細は、「専用電話」にご確認ください。
    ・キャンセルの場合は、当日9時までに必ずレッスン開始前にご連絡をお願い致します。
    ・「マタニティビクス」「マタニティヨガ」「マタニティストレッチ」の予約、キャンセルともに当日8時半まで
     キャンセルの場合は、必ずレッスン開始前にご連絡をお願い致します。
     遅れての参加は、出来ませんのでご注意ください。
  • 最新のスタジオ情報は、専用電話にてご確認下さい。
  • 「BB、AB」は、月齢別にレッスンについて
    引き続き「BB、AB」は、月齢別にレッスンいたしますが、
    ・火曜日・・・中級クラス 10、11月生れの方(首が据わる頃の赤ちゃんが、対象です。)
    ・水曜日・・・上級クラス 8、9月生まれの方(首が完全に据わり〜寝返りの頃の赤ちゃんを対象としたレッスンです。)
    ・木曜日・・・初心者クラス11、12月生まれの方、月齢に関係なく初めて参加される方は、このクラスからスタートします。
  • 「BB AB」のレッスンは、定員になり次第〆切です。また、参加人数により、変更となる場合が、あります。
  • スタジオ「クラス」「レッスン」参加時の「駐車場」は、必ず所定の場所にお止めください。
  • (Bスタジオ)での全てのレッスン、クラスの参加者の出入り口は、「入院入口」からに徹底いたします。履物は、シートの上に置いて下さい。
  • 全てのスタジオレッスンは、当院で出産される方のみ、参加出来ます。
    県内唯一のレッスンが、目白押しです。
    お産をされる方の約70%が、いずれかのレッスンに参加されます。

 ※現在お休み中です。

スタジオレッスンスケジュールを更新しました。(1月18日更新) 
☆「マタニティ ヨガ」が好評です!!

「妊婦さん」のための究極のリラクゼーション!!
全国でも人気の高いレッスンです!

ただ今、空前の「ヨガ」ブーム。当院の「ソフロロジー」も元々「ヨガ」や「禅」を取り入れている方法なので、瞑想の時間には、イメージトレーニングを深くやっていただきます。気持ちよくって、その上「お産」に向けてのエネルギーやパワーを育てるプログラムです。
参加者からは「呼吸法」や「緊張とリラックス」の練習が実際の分娩時とても役立ったとの感想多数です!!

>>詳細、参加申込方法などは、
こちらのページで詳しくご紹介しております。



MEDEX JOURNAL 2010年10月号 Vol.88
日本マタニティビクス協会発行の「MEDIX JOURNAL」10月号に、寄稿いたしました。
メディアも注目!「妊娠中から産後まで良いことづくしのエクササイズ♪」
MEDEX JOURNAL 2008年10月号 Vol.68
日本マタニティビクス協会発行の「MEDIX JOURNAL」に、9月27日に開催された「ゼロ歳児からの音楽界」ヒーリングコンサートで「後援会」をしました!!
が掲載されました。
 

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